Alguna vez te has puesto a pensar que si cambias tus pensamientos, podrias cambiar tu vida.   La realidad es que cuando consigues cambiar tu forma de pensar, tus emociones cambian y por lo tanto tambien lo hace tu conducta, llevándote en otra dirección, la dirección que eliges tomar. Te conviertes en el maestro de tu destino. Yo no soy la primera persona que habla de esto ni seré la ultima, podemos encontrar a muchos cientificos, autores, oradores, terapeutas, etc. que hablan de esto. Sin embargo, me gustaria retomar el tema y hablarlo de una forma muy sencilla, algo que cualquier persona pueda entender, para que al entenderlo, puedas transformar…

  En el día a día, muchas hogares son una locura desde temprano, entre levantarse, despertar a los niños, preparar el desayuno, en fin ayudar a todos a estar listos para salir a tiempo. En este tipo de mañanas podemos sobre cargarnos y explotar con mucha facilidad por cualquier cosa, lastimando muy probablemente los sentimientos de alguien en casa. Las batallas, son a veces tan complicadas que todos los días se vuelven un verdadero desafío y reto a superar. Una vez que dejamos a los niños en la escuela, ya estamos cansadas o estresados porque la mañana fue «como siempre» una carrera hacia la meta. (dejar a los niños en…

Los primeros meses de tu bebé, son meses de adaptación a la nueva vida para los papás y son meses en los que tu bebé duerme y come principalmente, pero tranquila, son meses que pasan muy rápido y cuando menos te lo esperes, ya estarás interactuando con tu bebé todo el tiempo. Mientras esto sucede, recuerda cargarlo, hablarle y cantarle cuando puedas, pues aunque sientas que no hace nada y que no te entiende, siente tu presencia y amor de esta forma, además de que estimulas su desarrollo cerebral desde el nacimiento. Al rededor de los 2 primeros meses, mientras te adaptas a tu nueva vida y rutina, tu bebé…